Mroczny i realistyczny kryminał otwierający serię o komisarzu Tomku Kawęckim – cynicznym, samotnym śledczym z przeszłością, która nie daje o sobie zapomnieć.

Zawieszony w obowiązkach, nie stroniący od alkoholu i przekraczania granic, wraca do gry, próbując rozwikłać sprawę brutalnego morderstwa studentki.

Im dalej w śledztwie, tym więcej znaków zapytania – a granica między ofiarą a sprawcą, dobrem a złem zaczyna się zacierać. „Detoks” to nie tylko kryminał, ale też opowieść o uzależnieniach, winie i rozpaczliwej próbie oczyszczenia.

Autor z reporterską precyzją oddaje klimat Łodzi – miasta szorstkiego i pełnego kontrastów. To doskonała propozycja dla słuchaczy, którzy cenią kryminały z pogłębioną psychologią postaci, gęstą atmosferą i narracją, która nie pozwala się oderwać. Pierwszy tom serii, która uzależnia.

Mroczny i realistyczny kryminał otwierający serię o komisarzu Tomku Kawęckim – cynicznym, samotnym śledczym z przeszłością, która nie daje o sobie zapomnieć.

Zawieszony w obowiązkach, nie stroniący od alkoholu i przekraczania granic, wraca do gry, próbując rozwikłać sprawę brutalnego morderstwa studentki.

Im dalej w śledztwie, tym więcej znaków zapytania – a granica między ofiarą a sprawcą, dobrem a złem zaczyna się zacierać. „Detoks” to nie tylko kryminał, ale też opowieść o uzależnieniach, winie i rozpaczliwej próbie oczyszczenia.

Autor z reporterską precyzją oddaje klimat Łodzi – miasta szorstkiego i pełnego kontrastów. To doskonała propozycja dla słuchaczy, którzy cenią kryminały z pogłębioną psychologią postaci, gęstą atmosferą i narracją, która nie pozwala się oderwać. Pierwszy tom serii, która uzależnia.

Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem.
Z poradnika dowiesz się, czy uzależnienie od cukru rzeczywiście jest możliwe. Dzięki niemu poznasz najnowsze wyniki badań nad wpływem węglowodanów na nasze zdrowie. Jadłospis na osiem tygodni ułatwi Ci odzwyczajenie się od cukru, a liczne przepisy i zbiór cennych wskazówek pomogą Ci zmienić sposób odżywania się na zdrowszy, mniej kaloryczny i bardziej urozmaicony.
Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz SGGW. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka książek Polska kuchnia bezglutenowa, Ciasta i desery dla diabetyków, Wypieki dla diabetyków oraz Dieta w chorobie Hashimoto.

Toksyny znajdują się w powietrzu, wodzie, żywności, a także są tworzone w każdym z nas jako naturalny produkt uboczny metabolizmu komórkowego. Musimy zatem nauczyć się radzić sobie z nimi najlepiej jak potrafimy. Możemy to zrobić poprzez przeprowadzanie detoksykacji raz na jakiś czas. Oczyści ona organizm ze szkodliwych substancji, w tym trucizn, które mogły się nagromadzić przez dziesiątki lat. Z łatwością pozbędziesz się również problemów skórnych, alergii, nadpobudliwości, miażdżycy, zawrotów głowy, zapalenia stawów, kamieni nerkowych, osteoporozy, zaparć, a nawet licznych postaci raka. Poznasz metody odtruwania takie jak: głodówki, terapia tlenowa i cieplna, oczyszczanie organów (jelita grubego, nerek, wątroby) czy odtruwanie ziołami. Zdrowie poprzez detoksykację.

Czujesz, że potrzebne jest ci oczyszczanie z negatywnej energii? Podejrzewasz, że stałeś się ofiarą wampiryzmu energetycznego? A może po prostu chciałbyś usunąć blokady hamujące twój rozwój osobisty i duchowy? Dzięki tej książce nauczysz się pracować z własną energią i wykorzystywać intuicję w praktykach duchowych. Dotrzesz do najgłębszych pokładów swojej duchowości i zyskasz świadomość własnych darów psychicznych. Znając techniki odblokowujące i wzmacniające energię, poprawisz swoje zdrowie, wzmocnisz relacje z ważnymi dla ciebie osobami, włączysz pozytywne myślenie i odzyskasz samoakceptację, która zbuduje większą pewność siebie. Samodzielne oczyszczanie energetyczne – codzienna praktyka uzdrawiania ciała i duszy.

853 miliardy dolarów – tyle wyniosły globalne przychody z reklam w 2023 roku. Ich źródłem była Twoja uwaga. W erze cyfrowej każdy moment spędzony przed ekranem ma swoją cenę – i to niekoniecznie pieniężną. Coraz częściej odczuwamy przytłoczenie technologią, gubimy równowagę i pozwalamy, by nasze życie toczyło się wokół powiadomień, aplikacji i niekończącego się scrollowania.

„Cyfrowy Detoks” Tomasza Lina to przewodnik, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim czasem i uwagą. Autor, opierając się na badaniach naukowych i własnych doświadczeniach, pokazuje, jak świat online wpływa na nasze zdrowie psychiczne, kondycję fizyczną i relacje z innymi. Krok po kroku przeprowadza przez proces uwalniania się od cyfrowego przeciążenia i uczy, jak korzystać z technologii bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą.

Dowiedz się, jak przestać być zakładnikiem ekranów i zacząć doświadczać życia w pełni – tu i teraz.

Nie umiesz poradzić sobie z negatywnymi emocjami i dawnymi lękami?

Wielu z nas ma ten problem, co prowadzi do ciągłej frustracji, niezadowolenia i kumulacji złych emocji. Wszystkiemu winne jest zbyt szybkie tempo życia, duża ilość stresu i brak czasu dla siebie. Każdy człowiek potrzebuje chwili wytchnienia i spojrzenia w głąb siebie, by odzyskać swoją wewnętrzną równowagę. Wystarczy, że skorzystasz z rad Autorki.

Satysfakcja na wyciągnięcie ręki!

Dzięki tej książce poznasz sprawdzone sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami. Nauczysz się myśleć pozytywnie w każdej sytuacji i dostrzeżesz, jakie zmiany to za sobą niesie. Obudzisz w sobie „wewnętrzne dziecko”, będziesz czerpać większą radość z tego, co robisz i odkryjesz, że wszystko ma swój początek w umyśle.

Czysty umysł – lepsze życie!

Poznaj Oxymel – naturalny eliksir z miodu, octu i ziół, który wspiera zdrowie każdego dnia. Ta książka to praktyczny przewodnik, dzięki któremu dowiesz się, jak zrobić Oxymel samodzielnie i jak włączyć go do swojej diety. Autorka, będąca specjalistką z zakresu zdrowia i poprawy kondycji organizmu, podaje sprawdzone terapie naturalne, preparaty wzmacniające organizm, a także skuteczne sposoby na oczyszczanie organizmu, wzmocnienie odporności i walkę ze stanami zapalnymi. Nauczysz się, jak przygotować balsamy, maści i syropy na bazie Oxymelu – idealne do naturalnej apteczki. To propozycja dla każdego, kto chce świadomie wspierać odporność i zdrowie całej rodziny. Oxymel – twoja naturalna tarcza dla zdrowia!

Układ limfatyczny niszczy szkodliwe i nienadające się do użytku substancje, takie jak patogeny, odpady metaboliczne, toksyny i resztki komórek. Jest zatem niezwykle ważną częścią układu odpornościowego i detoksykacji organizmu. Sam musi być jednak regularnie oczyszczany i detoksykowany, aby pozostawał w stanie naturalnej homeostazy. Jeśli jest stale przeciążony zbyt dużą ilością odpadów, przepływ limfy zostaje spowolniony, aż dochodzi do jej przekrwienia. W rezultacie nie jest już możliwe zniszczenie wszystkich problematycznych substancji, następuje stopniowe zatrucie całego organizmu. W efekcie może rozwinąć się wiele chorób przewlekłych, który to mechanizm dokładnie opisuje Autorka, podpowiadając jednocześnie, co w takiej sytuacji zrobić. Rozpocznij oczyszczanie od podstaw!

Czy twoje relacje z innymi są takie, o jakich marzysz? Nie zawsze. Pomimo najlepszych intencji wszyscy mamy słabe punkty, złe nawyki, wspomnienia z przeszłości, które negatywnie wpływają na naszą teraźniejszość. Pora poddać relacje – i myślenie o nich – detoksowi. Pora zmienić swoje szkodliwe nawyki. Stawką są silne i wspierające więzi, empatyczna i zdrowa komunikacja, a także wyzbycie się obciążających oczekiwań i destrukcyjnych przekonań. Zastosuj wskazówki zawarte w tej książce, a przekonasz się, że pozytywna zmiana jest możliwa, nawet w tych relacjach, które stanowią dla ciebie największe wyzwanie.